Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego zaprasza rodziców do udziału w bezpłatnym cyklu spotkań warsztatowych.
Aktualizacja: Zapisy zakończone.
Bycie rodzicem to jedna z najważniejszych ról w życiu — pełna miłości, wyzwań i codziennych decyzji, które mają ogromny wpływ na rozwój dziecka. Jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko, budować z nim bliską relację i reagować spokojniej nawet w trudnych momentach, zapraszamy Cię do udziału w warsztatach kompetencji wychowawczych dla rodziców.
Nasze spotkania to praktyczna przestrzeń do nauki, wymiany doświadczeń i wzmacniania rodzicielskiej pewności siebie — bez oceniania, za to z dużą dawką wsparcia. Warsztaty stacjonarne, pl. Dominikański 6, WCRS.
Dlaczego warto wziąć udział?
- Udział w warsztatach pomoże Ci:
- lepiej rozumieć emocje i potrzeby dziecka,
- budować relację opartą na zaufaniu i szacunku,
- skutecznie stawiać granice bez krzyku i poczucia winy,
- radzić sobie z trudnymi zachowaniami dziecka,
- wzmocnić własne kompetencje i spokój rodzicielski.
- poznać trudności Twojego dziecka w różnych aspektach życia
Warsztaty mają formę praktyczną — bazują na realnych sytuacjach z życia rodzinnego i sprawdzonych narzędziach wychowawczych.
Nie musisz mieć „problemów wychowawczych”, by skorzystać — wystarczy chęć rozwoju i otwartość na nowe spojrzenie.
Zapraszamy do udziału
Jeśli chcesz wzmocnić relację ze swoim dzieckiem, poczuć więcej spokoju w codziennym rodzicielstwie i zdobyć praktyczne umiejętności — dołącz do naszych warsztatów.
To inwestycja w relację, która procentuje przez całe życie.
Sprawdź terminy i zapisz się już dziś.
Prowadzące warsztaty:
Prowadząca: Patrycja Frania – Psychoterapeutka, pedagożka i trenerka. Pracuje w dwóch modalnościach psychoterapeutycznych – TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) i PPT (Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna). Specjalizuje się w pracy z parami, rodzicami, osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Wspiera również osoby w spektrum autyzmu i ADHD oraz osoby z doświadczeniem traumy i PTSD.
Samouszkodzenia i samookaleczenia dzieci i nastolatków. Odczarowujemy tabu
Termin: 10.03.2026 r., godz. 18:00 – 20:00
Czy martwisz się o swoje dziecko, ale nie wiesz, jak zacząć trudną rozmowę? A może zauważasz niepokojące sygnały i czujesz bezradność? Ten warsztat powstał właśnie po to, by dać rodzicom wiedzę, odczarować tabu oraz zaproponować konkretne działania.
Podczas spotkania dowiesz się, dlaczego i po co młodzi ludzie podejmują zachowania samouszkadzające, jakie funkcje pełnią te zachowania, jak wspierać dzieciaki, ale przede wszystkim jak samemu radzić sobie z rodzicielskimi emocjami, które przychodzą, kiedy podejrzewasz lub dowiadujesz się, że twoje dziecko TO sobie robi.
Spotkanie to bezpieczna przestrzeń do zdobycia rzetelnej wiedzy, zadawania pytań i rozwiewania wątpliwości. Im więcej wiemy i rozumiemy tym bardziej możemy wspierać nasze dzieciaki. A temat wciąż jest trudny, budzący wiele lęków i społecznych ocen.
Prowadząca: Katarzyna Kowalewska-Bebas –Trenerka Family Lab, trenerka uważności w edukacji, współautorka programu Kosmos i Kajo. Ekspertka i edukatorka: Bierze udział w konferencjach oraz spotkaniach dla rodziców i nauczycieli, dzieląc się wiedzą z zakresu pedagogiki oraz metod wychowawczych wspierających rozwój dziecka Autorka książek dla dzieci. Prywatnie mama Alka i Zosi.
Warsztat Dorosły jak latarnia morska – o mądrym przywództwie
Termin; 03.03.2026 r., godz. 18:00
Seminaria inspirujące Familylab to spotkania grupowe, których celem jest zainspirowanie uczestników do głębszej refleksji nad relacjami z dziećmi, własnym podejściem do wychowania i komunikacji oraz relacjami z innymi ludźmi.
Bazują one na wartościach i doświadczeniu Jespera Juula — duńskiego terapeuty rodzinnego i pedagoga, który przez ponad 40 lat pracy z rodzinami obserwował, jak autentyczne relacje dorosłych z dziećmi prowadzą do wzrostu zaufania, poczucia własnej wartości i odpowiedzialności
Jak być wsparciem dla dziecka, nie dominując nad nim?
To seminarium jest zaproszeniem do refleksji nad tym, czym jest przewodnictwo dorosłych – nie jako narzucanie władzy, ale jako bycie obecnym, wyważonym i respektującym drugą osobę światłem przewodnim. Dorosły, który potrafi być sobą, utrzymuje autentyczność i spokój, co daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i możliwość rozwijania własnej odpowiedzialności.
W ujęciu Juula prawdziwe przywództwo nie polega na kontroli, lecz na budowaniu relacji opartej na równej godności i zaufaniu.
Prowadząca: Agnieszka Latus – Diagnosta ADHD, psychodietetyczka, psychoterapeutka systemowa. Pracuje z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie — szczególnie w obszarach ADHD, zaburzeń odżywiania oraz trudności lękowych i depresyjnych. Specjalizuje się w: diagnozie ADHD (m.in. Conners 3, IDS-2), terapii rodzinnej, indywidualnej i grupowej, pracy z młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi i behawioralnymi, szkoleniach i warsztatach dla rodziców oraz nauczycieli.
Warsztat „Współpraca zamiast walki – jak stawiać granice i motywować dziecko neuroatypowe”
Termin: 16.03.2026, godz. 17:00-19:30
„Współpraca zamiast walki – jak stawiać granice i motywować dziecko neuroatypowe”
(czyli: polecenia, obowiązki, sprzeciw, negocjacje, ekran, szkoła, poranki)
Warsztat pokazuje, jak budować współpracę z dzieckiem neuroatypowym bez ciągłego
przypominania, krzyku i eskalacji napięcia. Rodzice poznają, dlaczego tradycyjne metody
wychowawcze często nie działają u dzieci z ADHD i neuroróżnorodnością oraz jak zastąpić je
strategiami opartymi na funkcjach wykonawczych i regulacji układu nerwowego.
Uczestnicy dostaną konkretne sposoby formułowania poleceń, stawiania granic i reagowania na
sprzeciw — tak, aby dziecko mogło współpracować, a rodzic nie musiał być ciągłym kontrolerem.
Warsztat „Czy to ADHD? Jak rozumieć zachowanie dziecka i wiedzieć, kiedy szukać pomocy”
Termin: 19.03.2026, godz. 17:00-19:30
Dwugodzinne szkolenie dla rodziców, którzy zastanawiają się, czy trudności ich dziecka wynikają z
ADHD, etapu rozwojowego czy może po prostu temperamentu. Podczas spotkania uporządkujesz
wiedzę, poznasz aktualne kryteria diagnostyczne oraz dowiesz się, jak naprawdę funkcjonuje mózg
dziecka z ADHD.
Szkolenie pomaga oddzielić fakty od mitów i zrozumieć zachowania, które często bywają odbierane
jako brak motywacji, lenistwo lub zła wola. Dowiesz się także, jak wygląda proces diagnozy i co
możesz zrobić już teraz, aby realnie wspierać dziecko w codziennym funkcjonowaniu — niezależnie
od formalnego rozpoznania.
Warsztat Regulacja emocji z dzieckiem neuroatypowym – jak je wspierać i dbać o siebie?
Termin: 26.03.2026, godz. 17:00-19:30
Dwugodzinne szkolenie dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych (m.in. w spektrum autyzmu, z ADHD, zaburzeniami przetwarzania sensorycznego, wysoką wrażliwością), które pomaga zrozumieć, co naprawdę dzieje się w emocjach dziecka — i w nas samych — w trudnych momentach.
Podczas spotkania dowiesz się, dlaczego „wybuchy”, wycofanie lub nadmierne pobudzenie nie są złą wolą ani brakiem wychowania, lecz sygnałem przeciążonego układu nerwowego. Nauczysz się, jak reagować tak, aby pomóc dziecku wrócić do równowagi zamiast eskalować napięcie — oraz jak chronić własne zasoby, żeby nie działać wyłącznie na resztkach sił.
To szkolenie łączy wiedzę neuropsychologiczną z praktycznymi narzędziami możliwymi do zastosowania od razu po powrocie do domu.
Prowadząca: Dorota Laska – psycholożka oraz pedagożka. W swojej pracy terapeutycznej korzysta głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), technik tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej oraz filozofii terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Specjalizuje się w terapii dzieci, młodzieży oraz wspieraniu rodziców w trudnościach wychowawczych i emocjonalnych. Pomaga pacjentom zmagającym się m.in. z zaburzeniami odżywiania, zaburzoną relacją z jedzeniem oraz problemami z regulacją emocji.
Cykl warsztatów wspiera rodziców w budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem, rozwijaniu skutecznej komunikacji oraz wzmacnianiu kompetencji wychowawczych w oparciu o najnowszą wiedzę psychologiczną.
Termin: 24.02, 14.04, 21.04, godz. 17.30 – 19.00
Adresaci: rodzice dzieci i młodzieży
Cele warsztatów
1. Zwiększenie świadomości rodziców w zakresie przyczyn zachowań dzieci i młodzieży.
2. Rozwój umiejętności komunikacji opartej na potrzebach i faktach, bez eskalacji napięcia.
3. Wzmocnienie kompetencji w zakresie stawiania granic i formułowania skutecznych próśb.
4. Wyposażenie rodziców w narzędzia reagowania w sytuacjach przeciążenia i kryzysu.
5. Wsparcie bezpieczeństwa emocjonalnego w rodzinie.
Tematy warsztatów:
WARSZTAT „Zachowanie to komunikat” – neuroróżnorodność i fundament komunikacji bez przemocy.
Termin: 24.02.2026, godz. 17:30 – 19:00
Zakres tematyczny:
○ Neuroróżnorodność – podstawowe informacje w kontekście codziennego funkcjonowania dziecka
○ Różnica między „nie chce” a „nie potrafi ”
○ Zachowanie jako strategia regulacyjna (krzyk, wycofanie, odmowa, impulsywność)
○ Wprowadzenie do komunikacji bez przemocy (NVC): obserwacja – uczucia – potrzeby – prośba
Opis: Warsztat koncentruje się na zmianie perspektywy rodzicielskiej – z interpretowania zachowania jako „złego” na rozumienie go jako sygnału potrzeb i możliwości dziecka. Uczestnicy uczą się odróżniać ocenę od faktu oraz reagować w sposób wspierający regulację emocjonalną, co stanowi fundament budowania bezpieczeństwa w relacji.
WARSZTAT „Granice i prośby, które działają” – skuteczna komunikacja i wsparcie funkcji wykonawczych.
Termin: 14.04.2026, godz. 17:30-19:00
Zakres tematyczny:
○ Granice w duchu NVC – odpowiedzialność zamiast kontroli
○ Prośba a żądanie – wpływ presji na współpracę dziecka
○ Trudności dzieci (w tym neuroatypowych) w zakresie przejść, kończenia aktywności i realizacji poleceń
○ Wsparcie funkcji wykonawczych: krótkie komunikaty, wizualizacje, rutyny, wybór
Opis: Warsztat rozwija umiejętność stawiania jasnych i bezpiecznych granic bez eskalacji konfl iktu. Rodzice uczą się formułować komunikaty zwiększające współpracę dziecka oraz tworzyć plan działania na sytuacje odmowy lub napięcia. Szczególna uwaga poświęcona jest dostosowaniu wymagań do możliwości regulacyjnych i rozwojowych dziecka.
WARSZTAT „Po burzy – naprawa relacji i plan na przyszłość” – reagowanie w sytuacjach trudnych.
Termin: 21.04.2026, godz. 17:30-19:00
Zakres tematyczny:
○ Rozmowa po konflikcie – odpowiedzialność i empatia zamiast zawstydzania
○ Model „naprawy” w NVC
○ Współpraca z nauczycielami i otoczeniem – język potrzeb zamiast etykiet
○ Relacje między rodzeństwem – sprawiedliwość a indywidualne potrzeby
○ Tworzenie „Mapy dziecka” (czynniki przeciążające, zasoby, sygnały ostrzegawcze)
Opis: Warsztat koncentruje się na odbudowywaniu relacji po sytuacjach kryzysowych oraz tworzeniu indywidualnych strategii wspierających dziecko w codziennym funkcjonowaniu. Rodzice uczą się prowadzić rozmowy naprawcze oraz budować rozwiązania wzmacniające bezpieczeństwo emocjonalne w rodzinie.
Zapisy zakończone.