|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
-
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
3 maja 2021 10:30 - 11:30
Zobacz więcej
-
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
3 maja 2021 15:00 - 16:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
poniedziałek 15.00-16.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• •
|
4
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
4 maja 2021 11:00 - 12:00
Zobacz więcej
-
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
4 maja 2021 11:00 - 12:00
Szczęśliwi w tańcu
Wtorki i czwartki, godz. 11:00
Prowadząca: Joanna Stanisławska instruktor tańca i rekreacji ruchowej
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Pozwólcie, by prosta rozgrzewka taneczna przeniosła Wasze ciała i umysły w bardziej słoneczne rejony. Lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dostarczają dużą dawkę tanecznej serotoniny.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/szczesliwi-w-tancu www.facebook.com/centrum.seniora
Zobacz więcej
-
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
4 maja 2021 12:00 - 13:00
Moda i uroda. Recepta na piękno
Wtorki i czwartki, godz. 12:00
Prowadząca: Aleksandra Kucharska – stylistka i wizażystka
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Cykl spotkań jest inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
4 maja 2021 13:00 - 14:00
Laboratorium Zabawek
Zajęcia we wtorki i czwartki o godz. 13:00
Prowadząca: Jolanta Podsiadło
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Zapraszamy do udziału w międzypokoleniowym projekcie Laboratorium Zabawek, w którym będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkań online będziemy opowiadać historie rodzinne związane z zabawkami.
Zapisy na spotkanie online:
- aby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie. Czekamy na Państwa.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/laboratorium
Zobacz więcej
-
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
4 maja 2021 16:00 - 17:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
wtorek 16.00-17.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• • • • •
|
5
-
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
5 maja 2021 09:00 - 10:00
Prowadzący Paweł Bator
Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.
Poniedziałki, środy, godz. 09:00
Link do zajęć:
http://akademia.korbank.pl/b/sto-9pw-2va
Zobacz więcej
-
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
5 maja 2021 11:00 - 12:00
Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii Środa, godz. 11:00
Prowadząca: Magda Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Podczas spotkań online rozmawiamy o żywieniu w pandemii, czym jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Czas na kuchnię i przegląd jej zawartości.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
5 maja 2021 16:00 - 18:00
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
5 maja 2021 16:00 - 17:00
Zobacz więcej
• • • •
|
6
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
6 maja 2021 10:00 - 12:00
Zobacz więcej
-
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
6 maja 2021 11:00 - 12:00
Szczęśliwi w tańcu
Wtorki i czwartki, godz. 11:00
Prowadząca: Joanna Stanisławska instruktor tańca i rekreacji ruchowej
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Pozwólcie, by prosta rozgrzewka taneczna przeniosła Wasze ciała i umysły w bardziej słoneczne rejony. Lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dostarczają dużą dawkę tanecznej serotoniny.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/szczesliwi-w-tancu www.facebook.com/centrum.seniora
Zobacz więcej
-
🔹MODA I URODA
🔹MODA I URODA
6 maja 2021 12:00 - 13:00
Moda i uroda. Recepta na piękno
Wtorki i czwartki, godz. 12:00
Prowadząca: Aleksandra Kucharska – stylistka i wizażystka
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Cykl spotkań jest inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
🔹LABORATORIUM ZABAWEK
🔹LABORATORIUM ZABAWEK
6 maja 2021 13:00 - 14:00
Laboratorium Zabawek
Zajęcia we wtorki i czwartki o godz. 13:00
Prowadząca: Jolanta Podsiadło
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Zapraszamy do udziału w międzypokoleniowym projekcie Laboratorium Zabawek, w którym będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkań online będziemy opowiadać historie rodzinne związane z zabawkami.
Zapisy na spotkanie online:
- aby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie. Czekamy na Państwa.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/laboratorium
Zobacz więcej
-
🔹PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
🔹PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
6 maja 2021 14:30 - 15:30
Poradnik Psychologiczny
Prowadzący: Dawid Zieliński psycholog
Miejsce: platforma e-learningowa Korbank
Podczas spotkania rozmawiamy o izolacji i osamotnieniu w kwarantannie, która dotyka każdego z nas oraz jak sobie radzić w sytuacji w której się znaleźliśmy.
Zapisy:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Więcej info: http://www.seniorzy.wroclaw.pl/grafik-zajecia-online
Zobacz więcej
• • • • •
|
7
|
8
-
Akademia Dziennikarstwa Obywatelskiego
Akademia Dziennikarstwa Obywatelskiego
8 maja 2021 10:30 - 12:00
Jest to cykl warsztatów z obszaru dziennikarstwa społecznego i dziennikarstwa obywatelskiego, a także z obszaru mediów społecznościowych, które pozwalają zapoznać się z najnowszymi technikami i standardami stosowanymi obecnie w komunikacji masowej. Są niezbędnym kompendium wiedzy dla lokalnych liderów, przedstawicieli samorządów uczniowskich oraz uczniów zainteresowanych doskonaleniem umiejętności z obszaru dziennikarstwa i komunikacji społecznej.
Adresatami projektu są uczniowie szkół ponadpodstawowych oraz studenci.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Zapraszam do zapisów:
http://wke.wroclaw.pl/akademia-mediow-spolecznosciowych/
Zobacz więcej
•
|
9
-
Poznaj Wrocław z nordic walking
Poznaj Wrocław z nordic walking
9 maja 2021 09:00 - 11:30
Park Szczytnicki, 52-443 Wrocław, Polska
9 Maja (Niedziela) Park Szczytnicki – Tereny Wystawowe i okolica
Spacer nordic walking połączony ze zwiedzaniem prowadzonym przez licencjonowanego przewodnika.
początek godz. 9:00 przy Iglicy, koniec godz. 11:30 przy pomniku Diany (ul. Wystawowa)
Trasa obejmuje m.in.: Iglicę, Halę Stulecia, Pergolę, Pawilon Czterech Kopuł, Ogród Japoński, Zoo, dom rodzinny Dietricha Bonhöffera.
Zobacz więcej
•
|
10
-
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
10 maja 2021 10:30 - 11:30
Zobacz więcej
-
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
10 maja 2021 15:00 - 16:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
poniedziałek 15.00-16.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• •
|
11
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
11 maja 2021 11:00 - 12:00
Zobacz więcej
-
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
11 maja 2021 11:00 - 12:00
Szczęśliwi w tańcu
Wtorki i czwartki, godz. 11:00
Prowadząca: Joanna Stanisławska instruktor tańca i rekreacji ruchowej
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Pozwólcie, by prosta rozgrzewka taneczna przeniosła Wasze ciała i umysły w bardziej słoneczne rejony. Lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dostarczają dużą dawkę tanecznej serotoniny.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/szczesliwi-w-tancu www.facebook.com/centrum.seniora
Zobacz więcej
-
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
11 maja 2021 12:00 - 13:00
Moda i uroda. Recepta na piękno
Wtorki i czwartki, godz. 12:00
Prowadząca: Aleksandra Kucharska – stylistka i wizażystka
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Cykl spotkań jest inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
11 maja 2021 13:00 - 14:00
Laboratorium Zabawek
Zajęcia we wtorki i czwartki o godz. 13:00
Prowadząca: Jolanta Podsiadło
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Zapraszamy do udziału w międzypokoleniowym projekcie Laboratorium Zabawek, w którym będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkań online będziemy opowiadać historie rodzinne związane z zabawkami.
Zapisy na spotkanie online:
- aby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie. Czekamy na Państwa.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/laboratorium
Zobacz więcej
-
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
11 maja 2021 16:00 - 17:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
wtorek 16.00-17.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• • • • •
|
12
-
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
12 maja 2021 09:00 - 10:00
Prowadzący Paweł Bator
Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.
Poniedziałki, środy, godz. 09:00
Link do zajęć:
http://akademia.korbank.pl/b/sto-9pw-2va
Zobacz więcej
-
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
12 maja 2021 11:00 - 12:00
Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii Środa, godz. 11:00
Prowadząca: Magda Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Podczas spotkań online rozmawiamy o żywieniu w pandemii, czym jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Czas na kuchnię i przegląd jej zawartości.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
12 maja 2021 16:00 - 18:00
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
12 maja 2021 16:00 - 17:00
Zobacz więcej
• • • •
|
13
|
14
-
Nasycamy zdrowiem - Życzliwość to nie bycie miłym- korzystaj z supermocy i uzdrawiaj się
Nasycamy zdrowiem - Życzliwość to nie bycie miłym- korzystaj z supermocy i uzdrawiaj się
14 maja 2021 18:00 - 20:00
Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, plac Dominikański 6, 50-159 Wrocław, Polska
4. Życzliwość to nie bycie miłym- korzystaj z supermocy i uzdrawiaj się - 14 maja (piątek), godz. 18.00-20.00
Kiedy jesteś miły, możesz nie być życzliwy i nabawić się wielu chorób oraz złego samopoczucia. Kiedy jesteś życzliwy- nie pomijasz siebie i korzystasz z odwiecznej mądrości. Serce bije przed powstaniem mózgu, ma 40 000 neuronów, możliwość przetwarzania, uczenia się i zapamiętywania oraz posiada pole energii elektromagnetycznej 5000 razy większe niż mózg. Przypomnij sobie, jak wrócić do mocy serca- miej wpływ na ciało aż do poziomu komórkowego.
Zobacz więcej
•
|
15
|
16
-
Poznaj Wrocław z nordic walking
Poznaj Wrocław z nordic walking
16 maja 2021 09:00 - 11:30
Park Juliusza Słowackiego, 52-443 Wrocław, Polska
16 Maja (Niedziela) Od Parku Słowackiego do Wyspy Słodowej
Spacer nordic walking połączony ze zwiedzaniem prowadzonym przez licencjonowanego przewodnika.
początek godz. 9:00 przy wejściu do Muzeum Architektury, koniec godz. 11:30 na Wyspie Słodowej
Trasa obejmuje m.in.: Muzeum Architektury (z zewnątrz), pomnik Słowackiego, Muzeum Poczty i Telekomunikacji, Wzgórze Polskie, Wyspę Słodową.
Zobacz więcej
•
|
17
-
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
17 maja 2021 10:30 - 11:30
Zobacz więcej
-
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
17 maja 2021 15:00 - 16:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
poniedziałek 15.00-16.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• •
|
18
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
18 maja 2021 11:00 - 12:00
Zobacz więcej
-
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
18 maja 2021 11:00 - 12:00
Szczęśliwi w tańcu
Wtorki i czwartki, godz. 11:00
Prowadząca: Joanna Stanisławska instruktor tańca i rekreacji ruchowej
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Pozwólcie, by prosta rozgrzewka taneczna przeniosła Wasze ciała i umysły w bardziej słoneczne rejony. Lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dostarczają dużą dawkę tanecznej serotoniny.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/szczesliwi-w-tancu www.facebook.com/centrum.seniora
Zobacz więcej
-
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
18 maja 2021 12:00 - 13:00
Moda i uroda. Recepta na piękno
Wtorki i czwartki, godz. 12:00
Prowadząca: Aleksandra Kucharska – stylistka i wizażystka
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Cykl spotkań jest inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
18 maja 2021 13:00 - 14:00
Laboratorium Zabawek
Zajęcia we wtorki i czwartki o godz. 13:00
Prowadząca: Jolanta Podsiadło
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Zapraszamy do udziału w międzypokoleniowym projekcie Laboratorium Zabawek, w którym będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkań online będziemy opowiadać historie rodzinne związane z zabawkami.
Zapisy na spotkanie online:
- aby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie. Czekamy na Państwa.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/laboratorium
Zobacz więcej
-
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
18 maja 2021 16:00 - 17:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
wtorek 16.00-17.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• • • • •
|
19
-
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
19 maja 2021 09:00 - 10:00
Prowadzący Paweł Bator
Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.
Poniedziałki, środy, godz. 09:00
Link do zajęć:
http://akademia.korbank.pl/b/sto-9pw-2va
Zobacz więcej
-
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
19 maja 2021 11:00 - 12:00
Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii Środa, godz. 11:00
Prowadząca: Magda Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Podczas spotkań online rozmawiamy o żywieniu w pandemii, czym jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Czas na kuchnię i przegląd jej zawartości.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
19 maja 2021 16:00 - 18:00
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
19 maja 2021 16:00 - 17:00
Zobacz więcej
• • • •
|
20
|
21
|
22
|
23
-
Poznaj Wrocław z nordic walking
Poznaj Wrocław z nordic walking
23 maja 2021 09:00 - 11:30
promenada Staromiejska, 50-438 Wrocław, Polska
23 Maja (Niedziela) Promenada Staromiejska – zielony salon Wrocławia
Spacer nordic walking połączony ze zwiedzaniem prowadzonym przez licencjonowanego przewodnika.
początek godz. 9:00 przy Bramie Oławskiej (boczne wejście do Galerii Dominikańskiej od str. ul. Oławskiej), koniec godz. 11:30 przy fontannie „Walka i Zwycięstwo" na pl. JPII
Trasa obejmuje m.in.: Bramę Oławską, Wzgórze Liebicha (Wzgórze Partyzantów), Park Staromiejski, dawny Wertheim, forum królewskie, NFM, Pałac Ballestrema, dawny Plac Królewski.
Zobacz więcej
•
|
24
-
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
24 maja 2021 10:30 - 11:30
Zobacz więcej
-
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
24 maja 2021 15:00 - 16:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
poniedziałek 15.00-16.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• •
|
25
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
25 maja 2021 11:00 - 12:00
Zobacz więcej
-
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
🔹SZCZĘŚLIWI W TAŃCU
25 maja 2021 11:00 - 12:00
Szczęśliwi w tańcu
Wtorki i czwartki, godz. 11:00
Prowadząca: Joanna Stanisławska instruktor tańca i rekreacji ruchowej
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Pozwólcie, by prosta rozgrzewka taneczna przeniosła Wasze ciała i umysły w bardziej słoneczne rejony. Lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dostarczają dużą dawkę tanecznej serotoniny.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/szczesliwi-w-tancu www.facebook.com/centrum.seniora
Zobacz więcej
-
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
🔹MODA I URODA. RECEPTA NA PIĘKNO
25 maja 2021 12:00 - 13:00
Moda i uroda. Recepta na piękno
Wtorki i czwartki, godz. 12:00
Prowadząca: Aleksandra Kucharska – stylistka i wizażystka
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Cykl spotkań jest inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
🔹 LABORATORIUM ZABAWEK
25 maja 2021 13:00 - 14:00
Laboratorium Zabawek
Zajęcia we wtorki i czwartki o godz. 13:00
Prowadząca: Jolanta Podsiadło
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Zapraszamy do udziału w międzypokoleniowym projekcie Laboratorium Zabawek, w którym będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkań online będziemy opowiadać historie rodzinne związane z zabawkami.
Zapisy na spotkanie online:
- aby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie. Czekamy na Państwa.
Więcej informacji: www.seniorzy.wroclaw.pl/laboratorium
Zobacz więcej
-
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹 DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
25 maja 2021 16:00 - 17:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
wtorek 16.00-17.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• • • • •
|
26
-
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
🔹 ZDROWY KRĘGOSŁUP I ELEMENTY KARATE DLA SENIORÓW
26 maja 2021 09:00 - 10:00
Prowadzący Paweł Bator
Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.
Poniedziałki, środy, godz. 09:00
Link do zajęć:
http://akademia.korbank.pl/b/sto-9pw-2va
Zobacz więcej
-
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
🔹ZDROWIE OD KUCHNI. ŻYWIENIE W CZASIE PANDEMII
26 maja 2021 11:00 - 12:00
Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii Środa, godz. 11:00
Prowadząca: Magda Szyszka-Barycka – dietetyk kliniczny
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
Podczas spotkań online rozmawiamy o żywieniu w pandemii, czym jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Czas na kuchnię i przegląd jej zawartości.
Zapisy na spotkanie online:
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora w pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
Dyżur telefoniczny Cyberporadni: kom. 538 579 519
26 maja 2021 16:00 - 18:00
Zobacz więcej
-
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
Dyżur telefoniczny Wolontariusza IT: kom. 538 579 553
26 maja 2021 16:00 - 17:00
Zobacz więcej
• • • •
|
27
-
Zdrowie na talerzu
Zdrowie na talerzu
27 maja 2021 17:30 - 19:00
27.05.2021godzina 17:30-19:00
Smaczneświętowanie Dnia Dziecka- pomysły na dziecięce smakołyki zzdrowszej odsłonie
Przednami długo wyczekiwany Dzień Dziecka. Warto włożyć trochęwysiłku w przygotowania, aby ten dzień był naprawdę niezwykły,wspaniały i niezapomniany. Również pod kątem przygotowanychposiłków zadbajmy o to, aby cała rodzina wspólnie przygotowałazdrowe, smaczne smakołyki, które zachwycą nie tylko dzieci.
Zobacz więcej
•
|
28
-
Nasycamy zdrowiem - Jesteś całością- używaj wszystkich 8 zmysłów
Nasycamy zdrowiem - Jesteś całością- używaj wszystkich 8 zmysłów
28 maja 2021 18:00 - 20:00
Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, plac Dominikański 6, 50-159 Wrocław, Polska
5. Jesteś całością- używaj wszystkich 8 zmysłów - 28 maja, godz. 18.00-20.00
Integracja jest podstawowym mechanizmem zdrowia i samoregulacji. Podczas spotkania poznamy nasze różne “części” umysłu, nauczymy się, jak je integrować i wprowadzać więcej mocy i poczucia wsparcia na co dzień. Wykonamy też wspólnie praktyki, w których możemy doświadczyć wszystkich 8 zmysłów i ich możliwości.
Zobacz więcej
•
|
29
|
30
-
Poznaj Wrocław z nordic walking
Poznaj Wrocław z nordic walking
30 maja 2021 09:00 - 11:30
Park Południowy, 53-141 Wrocław, Polska
30 Maja (Niedziela) 9-11:30 Park Południowy – prezent dla miasta
Spacer nordic walking połączony ze zwiedzaniem prowadzonym przez licencjonowanego przewodnika.
początek godz. 9:00 przy Pomnik Chopina, koniec godz. 11:30 ul. Januszowicka
Trasa obejmuje m.in.: pomnik Chopina, dawną Restaurację Agawa, wzgórze Bendera, dawne miejsce wypoczynku parkowego, ławeczkę Różewicza, dawne wille przy Januszowickiej.
Zobacz więcej
•
|
31
-
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
🔹 POKÓJ ARTYSTYCZNY JERZEGO SKOCZYLASA
31 maja 2021 10:30 - 11:30
Zobacz więcej
-
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
🔹DAJ SIĘ PRZECZYTAĆ
31 maja 2021 15:00 - 16:00
Daj się przeczytać – zajęcia online
poniedziałek 15.00-16.00
Prowadzący: Czesław Skwarek
Miejsce: platforma e-learningowa Akademia Korbank
To spotkania online z aktorem, które mają za zadanie stworzyć artystyczną platformę, na której osoby zaproszone będą dzielić się swoją chęcią „bycia widzialnym". Charakter wymienionej platformy będzie oparty o słowo pisane w dużej mierze przez seniorów.
Aktor będzie starał się przekazać jak zamienić słowo pisane na artystyczna ekspresję, na co zwrócić uwagę, by tekst wypowiadany miał interesujący przekaz, gdzie należy postawić akcent by uwypuklić myśl zawartą w tekście.
Co zrobić, żeby uczestniczyć w zajęciach online?
- żeby otrzymać link na wybrane spotkanie należy zadzwonić do Punktu Informacyjnego Wrocławskiego Centrum Seniora, w dniach pn - pt, godz. 9 - 15
Telefony: 71 344 44 44, 888 999 335, 668 010 360
lub napisać wiadomość na adres karta.seniora@wcrs.wroclaw.pl
Udział w zajęciach online jest bezpłatny.
Na zajęcia można dołączyć w każdym momencie.
Zapraszamy i czekamy na Państwa.
Zobacz więcej
• •
|
|
|
|
|
|
|
