Lista wydarzeń

15 stycznia 2025
  • Renta wdowia – sprawdź czy masz do niej prawo

    15 stycznia 2025  10:00 - 13:00

    15 stycznia 2025 r. o godz. 10:00 we Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27.

    Temat: Renta wdowia – sprawdź czy masz do niej prawo.

    Prowadzący: Elwira Smółko Naczelnik Wydziału Świadczeń Emerytalno-Rentowych 2 we wrocławskim Oddziale Zakładu Ubezpieczeń Społecznych,

    Konsultant: Kamil Kuleta Zastępca Naczelnika w Wydziale Obsługi Klientów i Korespondencji we wrocławskim Oddziale Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.

     

    Opis wydarzenia:

    Od 1 stycznia 2025 r. wchodzą w życie przepisy ustawy o rencie wdowiej, gwarantujące pomoc finansową osobom na emeryturze, które straciły małżonków.

    Ustawa wprowadza możliwość łączenia renty rodzinnej z innym świadczeniem emerytalno – rentowym, np. emeryturą czy rentą z tytułu niezdolności do pracy, które będzie wypłacane miedzy 1 lipca 2025 r. a 31 grudnia 2026 r. w wymiarze 15 proc., a od 1 stycznia 2027 r. w wysokości 25 proc.

    Podczas spotkania nasi eksperci odpowiedzą na pytanie, czy i na jakich zasadach od 1 lipca 2025 r. można otrzymywać połączone świadczenia.

    Dodatkowo będzie można skorzystać z indywidualnych konsultacji.

    Zobacz więcej

  • Warsztaty Biograficzne dla Seniorów

    15 stycznia 2025  14:00 - 15:30

    WarsztatyBiograficzne dla Seniorów

    Termin: środa, 15.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty biograficzne towyjątkowa podróż w głąb siebie poprzez tworzenie narracji własnego życia. Wprogramie inspirujące rozmowy i dyskusje, przywracanie wspomnień za pomocązdjęć i pamiątek, dzielenie się opowieściami poprzez teksty autobiograficzne,dzienniki, listy, wyrażanie siebie w różnych formach twórczej ekspresji. 

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    15 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

16 stycznia 2025
  • Międzypokoleniowe warsztaty laurkowe

    16 stycznia 2025  10:00 - 12:00

    Międzypokoleniowewarsztaty laurkowe

    Termin: czwartek, 16.01.2025,godz.10:00

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: „PanieNiespodzianki” i „Aktywne Wrocławianki”, panie działające przy WCRS – WrocławskimCentrum Seniora

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: przedszkolaki oraz uczniowie szkoły podstawowej wspólniez seniorkami będą tworzyć oryginalne laurki z życzeniami dla dziadków —podopiecznych dziennych i całodobowych domów pomocy. Zapraszamy wrocławskieszkoły i przedszkola do włączenia się w akcję „Podziel się laurką”, w ramachktórej przygotowane przez dzieciaki kolorowe kartki z życzeniami z okazjiDnia Babci i Dziadka” trafią do samotnych seniorów mieszkających w domach pomocyspołecznej.

    Wydarzenie odbywa się w ramach Dni Babci iDziadka 2025.

     

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    16 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

17 stycznia 2025
  • Zadbana i pogodna seniorka. Jak dbać o zdrowie i urodę zimą?

    17 stycznia 2025  11:00 - 13:00

    Zadbanai pogodna seniorka. Jak dbać o zdrowie i urodę zimą?

    Termin: piątek, 17.01.2025, godz.11:00

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: Agnieszka Fabczyńska, dyrektor MaryKay Cosmetics

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Warsztaty z zakresu pielęgnacji z elementami jogi twarzy. Skóra dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji. Wtrakcie spotkania dowiemy się, jak o nią dbać: oczyszczać i złuszczać,odżywiać i regenerować, wygładzać i rozświetlać. Ponadto zaprezentowane zostanąćwiczenia, które wzmacniają mięśnie twarzy, redukują zmarszczki, poprawiająnapięcie skóry i zwiększają jej elastyczność.

    Wydarzenie odbywa się w ramach Dni Babci iDziadka 2025.

    Zobacz więcej

20 stycznia 2025
  • Rodzaje i metody rehabilitacji oferowane przez Ośrodki Profilaktyki i Rehabilitacji CREATOR, s.27

    20 stycznia 2025  10:00 - 12:00

    Rodzajei metody rehabilitacji oferowane przez Ośrodki Profilaktyki i RehabilitacjiCREATOR

    Termin: poniedziałek, 20.01.2025, godz.10:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: Tomasz Kabała, specjalista fizjoterapii i dyrektorCreator Wrocław oraz Artur Osidlewicz i Agnieszka Rak, HR Manager, ProjectManager

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Zostanie zaprezentowana różnorodna oferta OPIR Creator. Uczestnicywydarzenia poznają nowoczesne metody rehabilitacji wykorzystywane w  konkretnychschorzeniach, przeznaczone dla dorosłych pacjentów, jak i dla dzieci (prezentacjakriokomory i działania leczenia zimnem). Poza tym  zobaczą również najnowsze technologiewspomagające proces fizjoterapii, w tym np. robota do rehabilitacji ręki, łóżkodo suchego hydromasażu czy fotel do rehabilitacji urologicznej. Dowiedzą siętakże na czym polegają zajęcia DBC, czyli fińskiej metody terapii schorzeńukładu ruchu, w tym kręgosłupa.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    20 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

21 stycznia 2025
  • Obchody Dni Babci i Dziadka w różnych częściach świata

    21 stycznia 2025  11:00 - 13:00

    Obchody Dni Babci iDziadka w różnych częściach świata

    Termin: wtorek, 21.01.2025, godz. 11:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl.Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: KamilaPolańska i Marta Łomnicka, specjalistki ds. projektów senioralnych i międzypokoleniowychwe Wrocławskim Centrum Seniora.

    Wstępbezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Dzień Babci i Dziadka to święto pełne ciepła i miłości,obchodzone w wielu krajach na całym świecie. To wspaniała okazjado wyrażenia wdzięczności naszym babciom i dziadkom a sposób celebrowaniatego dnia może się znacznie różnić w zależności od kulturyi regionu. W trakcie spotkania zaprezentowane zostaną różne tradycjei obchody Dnia Babci i Dziadka na świecie, podkreślającebogactwo i różnorodność kulturową. Gdzie, kiedy i w jaki sposóbobchodzony jest Dzień Babci lub Dzień Dziadków? Tego wszystkiego dowiemy sięw trakcie styczniowego spotkania.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Odkryj w sobie pisarza!

    21 stycznia 2025  14:00 - 15:30

    Odkryj w sobie pisarza!

    Termin: wtorek, 14.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty kreatywnegopisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztatysą dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie oddoświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lubpragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposóbna wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć idające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowamogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyćróżne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznaćtechniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    21 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

22 stycznia 2025
  • Ziołowa Apteczka Kawonu dla Babci i Dziadka

    22 stycznia 2025  10:00 - 12:00

    ZiołowaApteczka Kawonu dla Babci i Dziadka

    Termin: środa, 22.01.2025, godz.10:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: Bernadeta Staśkiewicz ZakładZielarski KAWON

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: W trakcie spotkania uczestnicy będą degustować herbatyziołowe wzmacniające organizm i odporność, dowiedzą się jak dbać o zdrowienaturalnymi metodami, żeby na długie lata pozostać aktywnym.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Disco Babcia, Disco Dziadek. Otwarte zajęcia taneczne w rytmie disco

    22 stycznia 2025  10:15 - 12:15
    Teatr Muzyczny Capitol, ul. Piłsudskiego 67 (podwórko)

     

    DiscoBabcia, Disco Dziadek. Otwarte zajęcia taneczne w rytmie disco

    Termin: środa, 22.01.2025,godz.10:00-12:00

    Miejsce: Teatr MuzycznyCapitol, ul. Piłsudskiego 67 (podwórko)

    Prowadzenie: tancerka Aleksandra Szermach,WCRS – Wrocławskie CentrumSeniora

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Zapraszamy seniorów do wspólnej zabawy przydźwiękach przebojów Abby, Boney M, Bee Gees, Donna Summer, Grace Jones i wieluinnych. Obowiązują barwne stylizacje z lat 70 i 80. Wspólnie spróbujemystworzyć układ taneczny w klimacie „Gorączki sobotniej nocy”.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Warsztaty Biograficzne dla Seniorów, sala 23

    22 stycznia 2025  14:00 - 15:30

    WarsztatyBiograficzne dla Seniorów

    Termin: środa, 15.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty biograficzne towyjątkowa podróż w głąb siebie poprzez tworzenie narracji własnego życia. Wprogramie inspirujące rozmowy i dyskusje, przywracanie wspomnień za pomocązdjęć i pamiątek, dzielenie się opowieściami poprzez teksty autobiograficzne,dzienniki, listy, wyrażanie siebie w różnych formach twórczej ekspresji. 

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    22 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

23 stycznia 2025
  • Prelekcja na temat rodziny Kossaków

    23 stycznia 2025  11:00 - 13:00
    WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prelekcja na temat rodziny Kossaków

    Termin: czwartek, 23.01.2025,godz.11:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: IwonaStrzelewicz-Ziemiańska autorka artykułów, publikacji i opracowań naukowych, od30 lat pasjonuje się życiem i twórczością najsłynniejszej artystycznej rodzinyw Polsce, jaką są Kossakowie.

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Na spotkaniu we Wrocławskim Centrum Senioradowiemy się o ostatnio odkrytych dokumentach rodzinnych, o najnowszychspostrzeżeniach dotyczących mieszkańców Kossakówki oraz tajemnicach rodzinnych.Będzie można podziwiać na żywo jeden z obrazów dynastii malarskiej Kossaków.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    23 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

24 stycznia 2025
  • Zwyrodnienie plamki żółtej, s.27

    24 stycznia 2025  11:00 - 13:00
    WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

     Zwyrodnienie plamki żółtej

    Termin: piątek, 24.01.2025. godz.11:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: BartłomiejSilkowski, inżynieroptyki okularowej i refrakcjonista, Salon Optyczny LOOK

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) to przewlekła choroba oczu,która uszkadza siatkówkę i prowadzi do utraty wzroku. Degeneracja plamki żółtej jestgłówną przyczyną utraty wzroku u ludzi powyżej 50. Roku życia. Występujeczęściej u kobiet. W trakcie spotkania dowiecie się, jakie są jej objawy,rodzaje, metody leczenia i sposoby zapobiegania.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

27 stycznia 2025
  • Warsztaty pierwszej pomocy medycznej dla seniorów, s.210

    27 stycznia 2025  10:00 - 12:00
    Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, pl. Dominikański 6, sala 210

    Warsztaty pierwszej pomocy medycznej dla seniorów
    Termin: 27.01.2024, godz.10:00‒12:00
    Miejsce: Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, pl. Dominikański 6, sala 210
    Prowadzenie: Karolina Olejnik, instruktorka Wrocławskiej Akademii Pierwszej Pomocy
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem każdego szkolenia jest nie tylko przekazanie wskazówek i wytycznych, jak ocalić ludzkie życie, ale także wzmocnienie pewności siebie podczas podejmowania kolejnych kroków w akcji ratunkowej. Uczestnicy szkolenia mogą spodziewać się solidnej dawki doświadczeń i przeżyć, które pozwolą im w przyszłości opanować stres i podjąć konkretne działania, aby skutecznie udzielić pierwszej pomocy. Program szkolenia będzie dostosowany do uczestników w wieku senioralnym i obejmie takie zagadnienia jak: powody, różnice i postępowanie podczas omdlenia, utraty przytomności i nagłego zatrzymania krążenia wraz z zastosowaniem RKO i AED,
    geneza i postępowanie w przypadku chorób cywilizacyjnych: cukrzycy, udaru, zawału serca oraz padaczki; skuteczne wzywanie pierwszej pomocy telefonicznie oraz organizacja akcji ratunkowej w miejscu nagłego zdarzenia; omówienie postepowania w przypadku urazów kończyn i głowy; kompletowanie apteczki z użyciem współcześnie najefektywniejszych opatrunków i medykamentów.
    Wydarzenie odbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Szwecja i powycieczkowe refleksje, s. 27

    27 stycznia 2025  11:00 - 12:30

    Szwecjai powycieczkowe refleksje

    Termin: poniedziałek, 27.01.2025,godz.11:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: Stefan Iwański, przewodnik, emerytowany nauczyciel

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis : Pan Stefan Iwański swoimi opowieściami przenosi nas w często bardzo oddalone miejsca na świecie. Tym razem zaprezentuje ciekawostki o szwedzkiej rodzinie królewskiej, o Sztokholmie, dowiemy się jakie są zwyczaje, tradycje, historia i kultura Szwecji.

    Wydarzenie odbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    27 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

28 stycznia 2025
  • Aloesowe warsztaty dla zdrowia i urody

    28 stycznia 2025  11:00 - 13:00
    WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Aloesowe warsztaty dlazdrowia i urody

    Termin: wtorek, 28.01.2024, godz. 11.00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: Bogusława Franczak, menadżerForever

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: W trakcie spotkania można będzie dowiedzieć się, jak dziękiwłaściwościom aloesu czuć się lepiej i wyglądać piękniej, poznać i wypróbowaćkosmetyki z naturalnego aloesu, skosztować czystego aloesowegomiąższu do picia, skorzystać z zabiegu pielęgnacyjnego na twarz lub dłonie orazporozmawiać o zdrowotnych właściwościach tej niezwykłej rośliny podziwianej odtysięcy lat.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Odkryj w sobie pisarza!

    28 stycznia 2025  14:00 - 15:30

    Odkryj w sobie pisarza!

    Termin: wtorek, 14.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty kreatywnegopisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztatysą dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie oddoświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lubpragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposóbna wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć idające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowamogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyćróżne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznaćtechniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    28 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

29 stycznia 2025
  • Warsztaty Biograficzne dla Seniorów

    29 stycznia 2025  14:00 - 15:30

    WarsztatyBiograficzne dla Seniorów

    Termin: środa, 15.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty biograficzne towyjątkowa podróż w głąb siebie poprzez tworzenie narracji własnego życia. Wprogramie inspirujące rozmowy i dyskusje, przywracanie wspomnień za pomocązdjęć i pamiątek, dzielenie się opowieściami poprzez teksty autobiograficzne,dzienniki, listy, wyrażanie siebie w różnych formach twórczej ekspresji. 

    Zobacz więcej

  • Zgadywanki muzyczne – interaktywna zabawa międzypokoleniowa

    29 stycznia 2025  15:00 - 17:00
    WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Zgadywanki muzyczne –interaktywna zabawa międzypokoleniowa

    Termin: środa, 29.01.2025, godz.15:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: wolontariusze – młodzież z projektu „Stop starości bezradości”

    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 4444, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: „Stop Starości Bez Radości” to projekt, który powstał z inicjatywymłodzieży by zwalczać problem samotności wśród osób starszych. Licealiści istudenci odwiedzają kluby seniora na Dolnym Śląsku i „zarażają” osobystarsze  młodzieńczą energią. Pokazują,jak poprzez zabawę seniorzy mogą wkroczyć w świat cyfryzacji, nawiązująmiędzypokoleniowe relacje, rozmawiają o swoich potrzebach i problemach,prowadzą kalambury, gry i zabawy od juniora do seniora. Tym razem odwiedzająWrocławskie Centrum Seniora ze specjalnie przygotowanymi zgadywankamimuzycznymi.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    29 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

30 stycznia 2025
  • Zajęcia integrujące z elementami śpiewoterapii

    30 stycznia 2025  11:00 - 13:00

     

    Zajęcia integrujące z elementami śpiewoterapii

    Miejsce: WCRS Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: Alina Wieczorkowska, absolwentka Wydziału Wokalnego Państwowej Szkoły Muzycznej IIstopnia we Wrocławiu. Była nauczycielem muzyki, ponad 20 lat pracowała jakoinstruktor śpiewu w Młodzieżowym Domu Kultury Wrocław-Śródmieście., gdzieprowadziła zespół dziecięcy FRYGA.

    Wstępbezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Śpiew możenie tylko poprawiać nastrój ale także pozytywnie wpływać na zdrowie. Uczestnicy popracują z własnym głosem i ciałem, copozwoli zainicjować pozytywne emocje, nawiązać nowe relacje międzyludzkie,uaktywnić procesy poznawcze. Zapraszamy do wspólnej zabawy z muzyką.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    30 stycznia 2025  17:00 - 18:00
    WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

    Indywidualne porady dla Seniorów – Twoje wsparcie w każdej sytuacji

    Terminyporad w styczniu o godz.17:00 lub 17:30

    poniedziałki: 13.01., 20.01., 27.01.2025

    Wtorki: 14.01., 21.01.,28.01.2025

    Środy: 8.01., 15.01.,22.01., 29.01.2025

    Czwartki: 9.01., 16.01., 23.01., 30.01.2025

    Miejsce: WCRS– Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: drMagda Wieteska – pedagog-andragog, specjalistka, która od lat wspiera senioróww ich codziennych wyzwaniach.
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem poradnictwa jest wsparcie seniorów wznajdowaniu równowagi, odkrywaniu nowych dróg rozwoju oraz lepszym radzeniusobie z codziennymi wyzwaniami. Doświadczony doradca pomoże zrozumieć zmianyzachodzące w życiu, dostarczy praktycznych wskazówek i inspiracji, którewzmacniają poczucie sprawczości oraz jakości życia. Życie na emeryturze to czasnowych wyzwań, ale także szansa na realizację pasji, odkrywanie nowychmożliwości i zadbanie o siebie. Czasami jednak mogą pojawić się problemy, zktórymi trudno poradzić sobie samodzielnie – samotność, obawy o zdrowie, brakpomysłu na wypełnienie wolnego czasu. Indywidualne konsultacje doświadczonegodoradcy są odpowiedzią na te potrzeby.

    Zobacz więcej

31 stycznia 2025
  • Warsztaty pierwszej pomocy medycznej dla seniorów, s.210

    31 stycznia 2025  10:00 - 12:00
    Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, pl. Dominikański 6, sala 210

    Warsztaty pierwszej pomocy medycznej dla seniorów
    Termin: piątek, 31.01.2024, godz.10:00‒12:00
    Miejsce: Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, pl. Dominikański 6, sala 210
    Prowadzenie: Karolina Olejnik, instruktorka Wrocławskiej Akademii Pierwszej Pomocy
    Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Opis: Celem każdego szkolenia jest nie tylko przekazanie wskazówek i wytycznych, jak ocalić ludzkie życie, ale także wzmocnienie pewności siebie podczas podejmowania kolejnych kroków w akcji ratunkowej. Uczestnicy szkolenia mogą spodziewać się solidnej dawki doświadczeń i przeżyć, które pozwolą im w przyszłości opanować stres i podjąć konkretne działania, aby skutecznie udzielić pierwszej pomocy. Program szkolenia będzie dostosowany do uczestników w wieku senioralnym i obejmie takie zagadnienia jak: powody, różnice i postępowanie podczas omdlenia, utraty przytomności i nagłego zatrzymania krążenia wraz z zastosowaniem RKO i AED,
    geneza i postępowanie w przypadku chorób cywilizacyjnych: cukrzycy, udaru, zawału serca oraz padaczki; skuteczne wzywanie pierwszej pomocy telefonicznie oraz organizacja akcji ratunkowej w miejscu nagłego zdarzenia; omówienie postepowania w przypadku urazów kończyn i głowy; kompletowanie apteczki z użyciem współcześnie najefektywniejszych opatrunków i medykamentów.
    Wydarzenie odbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

  • E-doręczenia. Twój e-PIT. Jak rozliczyć swoje dochody z różnych źródeł?

    31 stycznia 2025  13:00 - 15:00
    WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

     

    E-doręczenia. Twój e-PIT. Jak rozliczyć swoje dochodyz różnych źródeł?

    Termin: piątek, 31.01.2024, godz.13:00

    Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 27

    Prowadzenie: SebastianPolański, główny specjalista Referatu Komunikacji Izby Administracji Skarbowejwe Wrocławiu

    Wstępbezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail:karta.seniora@wcrs.pl

     

    Opis: Objaśniony zostanie proces logowania nastronie www.podatki.gov.pl oraz zaprezentowany prosty sposób rozliczeniapodatkowego on line. Uczestnicy spotkania dowiedzą się, ile spraw urzędowychmożna załatwić przez stronę e-urzędu oraz jakie zaświadczenia można pobrać, nieponosząc przy tym opłat skarbowych. Czym jest PIT-0 dla seniorów, z czego czerpiemy nasze dochody i jakie wzwiązku z tym rozliczamy PIT-y? Których formalności trzeba dopilnować, by mócodliczyć od podatku ulgę termomodernizacyjną lub rehabilitacyjną i ile dadząnam one oszczędności.

    Wydarzenieodbywa się w ramach Dni Babci i Dziadka 2025.

    Zobacz więcej

4 lutego 2025
  • Odkryj w sobie pisarza!

    4 lutego 2025  14:00 - 15:30

    Odkryj w sobie pisarza!

    Termin: wtorek, 14.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty kreatywnegopisania – wyjątkową przygodę ze słowem, emocjami i wyobraźnią. Warsztatysą dla każdego, kto chce wyrazić siebie poprzez pisanie, niezależnie oddoświadczenia. Jeśli macie historie, które chcielibyście opowiedzieć lubpragniecie spróbować czegoś nowego – te zajęcia są dla Was. Pisanie to sposóbna wyrażenie siebie i ćwiczenie umysłu, rozwijające kreatywność, pamięć idające ogromną satysfakcję. Dzięki zajęciom stworzycie coś trwałego, a słowamogą stać się inspiracją dla innych. Można będzie m.in. nauczyć się tworzyćróżne formy literackie – od opowiadania po pamiętnik czy wiersz, poznaćtechniki rozwijające kreatywność i swój indywidualny styl pisania.

    Zobacz więcej

5 lutego 2025
  • Warsztaty Biograficzne dla Seniorów

    5 lutego 2025  14:00 - 15:30

    WarsztatyBiograficzne dla Seniorów

    Termin: środa, 15.01.2025,godz.14:00-15:30

    Miejsce:WCRS – WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, sala 23

    Prowadząca: dr Magda Wieteska – pedagog-andragog,redaktor naczelna czasopisma „Agora Seniora”, wykładowca akademicki.Dziennikarka, pisarka

    Wstęp bezpłatny. Obowiązujązapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl

    Zapisydo 10.01.2025

     

    Opis: Warsztaty biograficzne towyjątkowa podróż w głąb siebie poprzez tworzenie narracji własnego życia. Wprogramie inspirujące rozmowy i dyskusje, przywracanie wspomnień za pomocązdjęć i pamiątek, dzielenie się opowieściami poprzez teksty autobiograficzne,dzienniki, listy, wyrażanie siebie w różnych formach twórczej ekspresji. 

    Zobacz więcej