|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
-
Przeszłość Wrocławia ukryta w tablicach pamiątkowych: Spacer od Arkad do Rynku
Przeszłość Wrocławia ukryta w tablicach pamiątkowych: Spacer od Arkad do Rynku
4 września 2024 09:30 - 11:30
Przeszłość Wrocławia ukryta w tablicach pamiątkowych
Część 1: Spacer od Arkad do Rynku
Termin: 4.09.2024, godz. 9:30
Prowadzenie: Stanisław Dziuba, geograf, podróżnik,
wieloletni przewodnik PTTK
Miejsce zbiórki: DDP „Na Ciepłej”, ul. Ciepła 15b
Organizator: DDP „Na Ciepłej”
Podczas pieszej wycieczki poznamy ciekawe postaci i sytuacje związane z historią miasta Wrocławia.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 799 30 40, godz. 10:00–15:00
Zobacz więcej
•
|
5
|
6
-
Stop osteoporozie – bezpłatne badania gęstości kości dla kobiet po 60. roku życia
Stop osteoporozie – bezpłatne badania gęstości kości dla kobiet po 60. roku życia
6 września 2024 09:00 - 17:00
Plac Solny, 50-438 Wrocław, Polska
Stop osteoporozie – bezpłatne badania gęstości kości dla kobiet po 60. roku życia Termin: 6.09.2024, godz. 9:00–17:00
Miejsce: Osteobus na Placu Solnym we Wrocławiu
Organizator: Centrum Medyczne FutureMeds Wrocław – Partner Strategiczny Dni Seniora Wrocław 2024 Centrum Medyczne FutureMeds we Wrocławiu prowadzi akcję promocji zdrowia „Stop osteoporozie”, w ramach której panie po 60. roku życia mogą wykonać bezpłatne badanie gęstości kości, umożliwiające wykrycie osteoporozy. Wczesne rozpoznanie choroby pozwala na wdrożenie odpowiedniej terapii, która ma szansę zatrzymać rozwój osteoporozy oraz spowolnić i złagodzić jej przebieg. W przypadku niepokojącego wyniku FutureMeds zapewnia bezpłatną konsultację lekarską. Badanie bezpłatne, bez zapisów.
Zobacz więcej
-
Inauguracja Dni Seniora Wrocław 2024
Inauguracja Dni Seniora Wrocław 2024
6 września 2024 13:00 - 18:00
Plac Solny & Rynek, 50-438 Wrocław, Polska
INAUGURACJA DNI SENIORA WROCŁAW 2024
Termin: 6.09.2024, godz. 13:00–18:00
Miejsce: pl. Solny i pl. Gołębi (Rynek)
Organizator: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora
Plan wydarzenia:
godz. 13:00–14:30
Stanowiska Partnerów Dni Seniora Wrocław 2024: KomendaMiejska Policji
– program „Bezpieczny Senior”, Narodowy Fundusz Zdrowia,Zakład
Ubezpieczeń Społecznych, Stowarzyszenie mali bracia Ubogich.Stanowiska
Partnerów Strategicznych Dni Seniora – Centrum MedyczneFuture-
Meds, Creator Ośrodek Profilaktyki i Rehabilitacji, RadioPogoda.
Punkt informacyjny dla seniorów: WCRS – WCS wydawanieWrocławskiej
Karty Seniora.
godz. 14:30–15:00
Marsz Kapeluszy wokół Ratusza
godz. 15:00–16:00
Uroczysta Inauguracja Dni Seniora Wrocław 2024 z udziałemPrezydenta
Wrocławia oraz Senioralnej Pary Królewskiej
W programie:
• wręczenie symbolicznych kluczy do bram miasta SenioralnejParze
Królewskiej,
• wręczenie certyfikatów „Miejsca Przyjazne Seniorom”,
• wręczenie nagród laureatom konkursów „Kapeluszowy zawrótgłowy”
oraz „Pogoda Ducha”,
• Pokazy taneczne: Capitango – grupa działająca przy WCRS –Wrocławskim
Centrum Seniora w ramach cyklu „Daj się ponieść”, zespół
„Gracje”, grupa taneczna z Klubu Seniora Nazaret, „DanceCountry
Senior”, zespół „Nestor” z UTW przy AWF.
godz. 16:00–18:00
Prywatka z Radiem Pogoda: prowadzenie Zygmunt Chajzer iJoanna Kruk.
Koncert Gwiazd
Zobacz więcej
• •
|
7
-
Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia 2024
Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia 2024
7 września 2024 10:00 - 18:00
plac przed Centrum Handlowym Magnolia Park, ul. Legnicka 58
Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia 2024
Termin: 7.09.2024, godz. 10:00–18:00
Miejsce: plac przed Centrum Handlowym Magnolia Park, ul. Legnicka 58
Organizator: Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia we współpracy z Fundacją Ładne Historie oraz Centrum Handlowym Magnolia Wrocławskie Dni Promocji Zdrowia to ogólnomiejska kampania, której celem jest zainspirowanie wrocławian do prowadzenia zdrowego stylu życia. „Więcej zdrowia, więcej życia!” to hasło, które towarzyszy wydarzeniu od pierwszej edycji kampanii – używając go, chcemy pokazać mieszkańcom Wrocławia, że ich codzienne nawyki i przyzwyczajenia powinny sprzyjać ich dobremu samopoczuciu i kondycji. Będzie możliwość zapoznania się z ofertą: • podmiotów medycznych, oferujących beneficjentom bezpłatne badania profilaktyczne, konsultacje specjalistów oraz usługi o charakterze terapeutycznym, • producentów żywności wytwarzanej metodami ekologicznymi, • podmiotów, które swoją działalnością wpisują się w prozdrowotny charakter kampanii, tj. promują zdrowy styl życia, profilaktykę chorób, profilaktykę uzależnień, zdrowe żywienie, ekologię, aktywność fizyczną, prawidłowy rozwój dziecka, edukację prozdrowotną, edukację związaną z przeciwdziałaniem przemocy. Wstęp bezpłatny.
Zobacz więcej
-
Wrocławska Potańcówka na pl. Wolności
Wrocławska Potańcówka na pl. Wolności
7 września 2024 18:00 - 23:00
plac Wolności, 50-438 Wrocław, Polska
Zobacz więcej
• •
|
8
|
9
|
10
-
Nordic Walking dla seniora
Nordic Walking dla seniora
10 września 2024 10:00 - 11:00
Nordic Walking dla seniora
Termin: 10.09.2024, godz. 10:00 Prowadzenie: Anna Cudniewicz, fizjoterapeuta,instruktor nordic walking
Miejsce: Park Południowy, przy restauracji Agawa
Serdecznie zapraszamy na zajęcia nordic walking, na których nauczysz się poprawnej techniki chodu z kijami, spędzisz aktywnie czas na świeżym powietrzu oraz poznasz korzyści płynące z uprawiania tej właśnie aktywności.
Prosimy założyć wygodny strój dostosowany do panujących warunków atmosferycznych, sportowe obuwie, zabranie butelki wody, kijów do nordic walking (jeśli posiadasz) oraz dobrego humoru.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 30 osób): tel. 71 799 30 40
Zobacz więcej
-
Akademia Dojrzałej Przedsiębiorczości. Emeryt prowadzi działalność
Akademia Dojrzałej Przedsiębiorczości. Emeryt prowadzi działalność
10 września 2024 11:00 - 13:00
Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział we Wrocławiu, ul. Pretficza 11, sala 23
Akademia Dojrzałej Przedsiębiorczości. Emeryt prowadzi działalność
Termin: 10.09.2024, godz. 11:00 Prowadzenie: Elżbieta Kucharska, Kamil Kuleta, zastępcy naczelnika w Wydziale Obsługi Klientów i Korespondencji Miejsce: Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział we Wrocławiu, ul. Pretficza 11, sala 23
Spotkanie informacyjne, w trakcie którego będzie można dowiedzieć się: jak spróbować swoich sił w biznesie z działalnością rejestrową lub bez zakładania własnej firmy, jakie obowiązki czekają na rozpoczynających działalność, jakie składki będzie płacić emeryt, próbujący swoich sił w biznesie, a także, kiedy istnieje możliwość przeliczenia emerytury. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: wroclaw_wydarzenia@zus.pl
Zobacz więcej
-
Zadbaj o swoje zdrowie
Zadbaj o swoje zdrowie
10 września 2024 11:00 - 14:00
Zadbaj o swoje zdrowie
Termin: 10.09.2024, godz. 11:00 Prowadzenie: Creator Ośrodek Profilaktyki i Rehabilitacji, LOOK Salon Optyczny Bartłomiej Silkowski, AUDIOFON Aparaty Słuchowe Miejsce: Centrum Rehabilitacji Creatorek, ul. Szybowcowa 23
W spotkaniu wezmą udział: rehabilitant, optometrysta, protetyk słuchu i dietetyk, którzy opowiedzą o profilaktyce i sposobach leczenia dolegliwości, takich jak: bóle kręgosłupa, bóle kostno-stawowe, choroby oczu i wady wzroku, choroby uszu i wady słuchu, problemy trawienne i metaboliczne związane z dietą. Będzie można wziąć udział w bezpłatnych badaniach wzroku i słuchu.
Zobacz więcej
• • •
|
11
-
Przeszłość Wrocławia ukryta w tablicach pamiątkowych: Spacer od Rynku do Uniwersytetu
Przeszłość Wrocławia ukryta w tablicach pamiątkowych: Spacer od Rynku do Uniwersytetu
11 września 2024 09:30 - 11:30
Przeszłość Wrocławia ukryta w tablicach pamiątkowych Część 2: Spacer od Rynku do Uniwersytetu
Termin: 11.09.2024, godz. 9:30 Prowadzenie: Stanisław Dziuba, geograf, podróżnik,wieloletni przewodnik PTTK Miejsce zbiórki: Rynek, przy pomniku Aleksandra Fredry
Organizator: DDP „Na Ciepłej” Podczas pieszej wycieczki poznamy ciekawe postaci i sytuacje związane z historią miasta Wrocławia. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: 71 799 30 40w godz. 10:00–15:00
Zobacz więcej
-
Wrocławskie Pawłowice – powycieczkowe reflekcje, s.27
Wrocławskie Pawłowice – powycieczkowe reflekcje, s.27
11 września 2024 11:00 - 13:00
Wrocławskie Pawłowice – powycieczkowe refleksje Termin: 11.09.2024, godz. 11:00 Prowadzenie: Stefan Iwański, emerytowany nauczyciel, podróżnik i przewodnik Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
W trakcie spotkania przedstawiona zostanie historia wrocławskiego osiedla Pawłowice, które od północy graniczą z gminami Wisznia Mała (powiat Trzebnica) i Długołęka (powiat ziemski Wrocław), od południowego wschodu z Zakrzowem, a od południowego zachodu z Kłokoczycami. Omówione zostaną dzieje osady oraz znajdujące się tam zabytki, przede wszystkim Pałac Kornów w Pawłowicach. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
• •
|
12
-
Aloesowe warsztaty: skarb natury dla zdrowia i skóry, s. 27
Aloesowe warsztaty: skarb natury dla zdrowia i skóry, s. 27
12 września 2024 11:00 - 13:00
Aloesowe warsztaty: skarb natury dla zdrowia i skóry
Termin: 12.09.2024, godz. 11:00 Prowadzenie: Bogusława Franczak, menadżer Forever Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
W trakcie spotkania będzie można: • dowiedzieć się, jak dzięki właściwościom aloesu czuć się lepiej i wyglądać piękniej, • poznać i wypróbować kosmetyki z naturalnego aloesu, • skosztować czystego aloesowego miąższu do picia, • skorzystać z zabiegu pielęgnacyjnego na twarz lub dłonie, • porozmawiać o zdrowotnych właściwościach tej niezwykłej rośliny podziwianej od tysięcy lat. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
-
Rezydencje szlacheckie Dolnego Śląska, zespoły parkowo-pałacowe. Prelekcja mutimedialna. s. 27
Rezydencje szlacheckie Dolnego Śląska, zespoły parkowo-pałacowe. Prelekcja mutimedialna. s. 27
12 września 2024 14:00 - 16:00
Rezydencje szlacheckie Dolnego Śląska, zespoły parkowo-pałacowe. Prelekcja mutimedialna.
Termin: 12.09.2024, godz. 14:00 Prowadzenie: Anna Zwiech, lider Stowarzyszenia „Zakochaj się w Polsce” Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
W statystycznym opisie Śląska z 1845 r. Johann Georg Knie wymienia niemal 1300 miejscowości, w których znajdowały się pałace lub siedziby ziemiańskie na obszarze Dolnego Śląska, ziemi kłodzkiej i Łużyc (R. Łuczyński 2016). Od czasu zakończenia II wojny światowej do dzisiaj w różnym stanie zachowała się niespełna połowa zinwentaryzowanych wówczas obiektów. Prezentacja pokaże wybrane rezydencje oraz przypałacowe założenia ogrodowe na Dolnym Śląsku oraz przykłady najlepiej przeprowadzonych rewitalizacji zespołów parkowo-pałacowych. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
• •
|
13
-
Międzypokoleniowe warsztaty z robotyki
Międzypokoleniowe warsztaty z robotyki
13 września 2024 11:00 - 13:00
Międzypokoleniowe warsztaty robotyki
Termin: 13.09.2024, godz. 11:00–13:00 Prowadzenie: Fundacja Ma to Sens Miejsce: Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Zabawa to najskuteczniejszy sposób na naukę, a zabawa klockami to trening motoryki, rozwój orientacji przestrzennej oraz kreatywnego i logicznego myślenia. Budowanie z klocków konstrukcji ożywionych za pomocą programowania, to metoda rozwijania kompetencji przyszłości, niezbędnych do przygotowania się na wezwania zmieniającego się świata. To nauka w modelu STEAM – integruje wiedzę z różnych dziedzin i dyscyplin. Uczestnicy warsztatów (dzieci i seniorzy) stają się odkrywcami, naukowcami, inżynierami, konstruktorami. Zdobywają umiejętności pracy zespołowej. Uczą się jak nie bać się eksperymentowania i testowania najbardziej wymyślnych rozwiązań.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
•
|
14
-
Miasteczko Naukowe w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Nauki
Miasteczko Naukowe w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Nauki
14 września 2024 10:00 - 15:00
Miasteczko Naukowe w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Nauki
Termin: 14.09.2024, godz. 10:00–15:00
Miejsce: Pola Marsowe przy Akademii Wychowania Fizycznego
Dolnośląski Festiwal Nauki (DFN), zainicjowany w 1998 roku, służy jako
platforma popularyzująca badania naukowe w regionie Dolnego Śląska,
łącząc naukę, biznes i społeczność lokalną. Organizowany przez 11 wrocławskich
uczelni państwowych i 2 Instytuty Polskiej Akademii Nauk, DFN
oferuje multidyscyplinarne wydarzenia, które mają na celu rozbudzenie
pasji do nauki wśród mieszkańców. Wydarzenia festiwalowe są bezpłatne.
Podczas festiwalu będzie można również odwiedzić stanowisko Wrocławskiego
Centrum Seniora, aby bezpłatnie wyrobić Wrocławską Kartę Seniora
i uzyskać informacje o ofertach prosenioralnych i międzypokoleniowych
miasta Wrocławia.
Wstęp bezpłatny.
Zobacz więcej
-
Pocztówka z Wrocławia
Pocztówka z Wrocławia
14 września 2024 12:00 - 15:00
Pocztówka z Wrocławia
Termin: 14.09.2024, godz. 12:00 Miejsce: ul. Kościuszki 26a, I piętro, sala gimnastyczna Organizator: Europejskie Centrum Edukacji Międzykulturowej
To artystyczny program rekomendujący zwiedzanie Wrocławia, ukazujący kreatywność i aktywność wrocławskich seniorów. Jest on ubarwiony muzyką, słowem, filmem i tańcem oraz konkursem z nagrodami. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: informado.eo@gmail.com (od 8.09.2024, liczba miejsc ograniczona – limit do 25 osób, decyduje kolejność zgłoszeń)
Zobacz więcej
• •
|
15
|
16
-
Malowanie na torbach – motywy florystyczne
Malowanie na torbach – motywy florystyczne
16 września 2024 11:00 - 13:00
Malowanie na torbach – motywy florystyczne
Termin: 16.09.2024, godz. 11:00–13:00 Prowadzenie: Grażyna Małkiewicz, Fundacja Jak Malowana Miejsce: Fundacja Jak Malowana, ul. Księcia Witolda 78
Zajęcia rękodzielnicze. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: sms: 797 818 752, e-mail: fjmwroclaw@gmail.com
Zobacz więcej
-
Trening uważności – Mindfulness
Trening uważności – Mindfulness
16 września 2024 11:00 - 12:00
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej. Dzienny Dom Pomocy "Na Ciepłej", Ciepła 15B, 50-524 Wrocław, Polska
Trening uważności – Mindfulness
Termin: 16.09.2024, godz. 11:00–12:00 Prowadzenie: Agnieszka Zygmont, choreoterapeuta, instruktor mindfulness Miejsce: DDP „Na Ciepłej”, ul. Ciepła 15b, aula
Mindfulness – to proces koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, który można rozwijać poprzez ćwiczenia. To swoisty trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami, które tworzą chaos i nie pozwalają czerpać przyjemności z chwili obecnej. Oddech i bycie „tu i teraz”. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (godz. 10:00–15:00)
Zobacz więcej
-
Próba interpretacji utworów Kazimierza Wierzyńskiego
Próba interpretacji utworów Kazimierza Wierzyńskiego
16 września 2024 17:00 - 19:00
Wrocławski Teatr Współczesny, ul. Rzeźnicza 12
Próba interpretacji utworów Kazimierza Wierzyńskiego
Termin: 16.09.2024, godz. 17:00 Prowadzenie: mgr Beata Rakowska Miejsce: Wrocławski Teatr Współczesny, ul. Rzeźnicza 12 Organizator: UTW w Uniwersytecie Wrocławskim
Wydarzenie poetycko-teatralne w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Nauki. Wstęp tylko z zaproszeniami. Zaproszenia będą wydawane w WCRS – Wrocławskim Centrum Seniora, Punkt Informacyjny, pl. Dominikański 6, pokój nr 15 (ok. 10.09). Informacja: tel. 71 344 44 44
Zobacz więcej
• • •
|
17
-
Plener malarski „Pod Gołym Niebem”
Plener malarski „Pod Gołym Niebem”
17 września 2024 10:30 - 15:00
bulwar Xawerego Dunikowskiego, Wrocław, Polska
Plener malarski „Pod Gołym Niebem”
Termin: 17.09.2024, godz. 10:30 Prowadzenie: Albert Wrotnowski Miejsce: Bulwar Dunikowskiego, Wrocław
Podczas cyklu plenerów pt. „Pod Gołym Niebem” uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, czym jest malarstwo pejzażowe. Główną częścią spotkania będzie malowanie krajobrazu. Całe wydarzenie odbędzie się pod okiem doświadczonych artystów. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 308 41 10, 795 474 635 lub e-mail: biuro@aglomeracja.
Zobacz więcej
-
Fakty i mity o szczepieniach przeciwwirusowych – co musi o nich wiedzieć każdy senior, s. 27
Fakty i mity o szczepieniach przeciwwirusowych – co musi o nich wiedzieć każdy senior, s. 27
17 września 2024 13:00 - 15:00
Fakty i mity o szczepieniach przeciwwirusowych – co musi o nich wiedzieć każdy senior
Termin: 17.09.2024, godz. 13:00 Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6 Organizator: Centrum Medyczne FutureMeds
Podczas prelekcji specjalista z Centrum Medycznego FutureMeds obali popularne mity dotyczące szczepień przeciwwirusowych, prezentując fakty oparte na najnowszych badaniach klinicznych. Porozmawiamy o roli szczepień w życiu seniora oraz ich znaczeniu dla zdrowia publicznego. Wydarzenie to będzie doskonałą okazją do zdobycia rzetelnych informacji, zrozumienia, jak szczepienia mogą chronić nas i naszych bliskich, oraz zadawania pytań specjaliście. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
• •
|
18
-
Integracyjny Turniej Gry w Boule
Integracyjny Turniej Gry w Boule
18 września 2024 11:00 - 15:00
DPS, Wrocław, ul. Rędzińska 66/68
Integracyjny Turniej Gry w Boule
Termin: 18.09.2024, godz. 11:00–15:00 Prowadzenie: Dominika Świegocka, instruktor ds. kulturalno-oświatowych Miejsce: DPS, Wrocław, ul. Rędzińska 66/68
Celem wydarzenia jest aktywizacja oraz integracja środowisk senioralnych poprzez propagowanie gry w boule. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 16.09.2024 r. do godz. 15:00): tel. 71 354 98 94, e-mail: dominika.swiegocka@mcus.pl
Zobacz więcej
•
|
19
-
XIII Rajd Terenowy z okazji Dni Seniora
XIII Rajd Terenowy z okazji Dni Seniora
19 września 2024 10:00 - 14:00
Park Marii Dąbrowskiej we Wrocławiu, 52-443 Wrocław, Polska
XIII Rajd Terenowy z okazji Dni Seniora
Termin: 19.09.2024, godz. 10:00–14:00 Miejsce mety: Karłowice, Park Marii Dąbrowskiej Organizator: Ewa Rapacz, liderka grupy o-CAL-eni wraz z grupą o-CAL-eni
Trasa nr 1 – piesza, start o godz. 10:00, zbiórka: pętla tramwajowa ul. Zawalna Prowadzenie: Halina Nogaj Trasa nr 2 – piesza, zbiórka o godz. 8:10 (odjazd autobusu godz. 8:25), przystanek autobusu nr 119 ul. Broniewskiego Prowadzenie: Teresa Szewioła Trasa nr 3 – rowerowa, start o godz. 10:00, zbiórka: parking przy Maxi ZOO, ul. Bardzka – skrzyżowanie Armii Krajowej Prowadzenie: Janusz Staniewski Trasa nr 4 – rowerowa, start o godz. 10:00, zbiórka pętla tramwajowa Sępolno Prowadzenie: Danuta Popkiewicz Trasa nr 5 – nordic walking, start o godz. 10:00, zbiórka: pętla tramwajowa ul. Zawalna Prowadzenie: Barbara Nawrot z Klubu Seniora Nazaret
Godz. 11:00–14:00 piknik połączony z grami rekreacyjno-sportowymi. Wstęp bezpłatny.
Zobacz więcej
•
|
20
-
Spotkanie autorskie – Rozczytana Aglomeracja, s. 27
Spotkanie autorskie – Rozczytana Aglomeracja, s. 27
20 września 2024 11:00 - 13:00
WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
Spotkanie autorskie – Rozczytana Aglomeracja
Termin: 20.09.2024, godz. 11:00 Prowadzenie: Beata i Eugeniusz Dębscy Miejsce: WCRS – Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
Eugeniusz Dębski ma na swoim koncie przeszło 100 opowiadań i 20 powieści. Uhonorowany Śląkfą. Beata Dębska na co dzień prowadzi biuro doradztwa podatkowego. Oboje mieszkają we Wrocławiu, gdzie rozgrywa się także akcja ich powieści. Zapraszamy na inspirujące spotkanie!
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
•
|
21
|
22
-
Wieczorek Taneczne dla Seniorów
Wieczorek Taneczne dla Seniorów
22 września 2024 18:00 - 22:00
Hotel Ibis Styles, Plac Konstytucji 3 maja 3
WieczorekTaneczne dla Seniorów
Termin: 22.09.2024godz. 18:00 - 22:00
Miejsce: HotelIbis Styles, Plac Konstytucji 3 maja 3, I piętro(obok Dworca Głównego PKP)
Organizator: FundacjaPROTOTYP im. Leonardo da Vinci, ul. Podwale 70/6
Wieczorkitaneczne dla seniorów to wspaniała okazja, aby spędzić czas w miłej atmosferze,poznać nowych przyjaciół i cieszyć się ulubioną muzyką. To wydarzenie pełneradości, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie – od klasycznych walców poenergetyczne tańce latynoamerykańskie. Dołącz do nas i odkryj radość z tańca wgronie rówieśników!
Wydarzenie odpłatne: wstęp 35zł/osoba.
Organizatorzapewnia: muzykę na żywo – zagra i poprowadzi DJ MARIO; miejsce siedzące przystoliku dla każdego uczestnika; klimatyzowana sala; możliwość wniesieniawłasnego alkoholu, napojów, cateringu (sztućce, kubki, talerzyki, itp. należyrównież zabrać we własnym zakresie); na miejscu jest możliwość zakupukawa/herbata w cenie do 5 zł oraz piwa (lane); atmosfera na miarę najlepszejpotańcówki w mieście!
Zobacz więcej
•
|
23
-
Moda okularowa bez tajemnic, profesjonalny dobór opraw okularowych
Moda okularowa bez tajemnic, profesjonalny dobór opraw okularowych
23 września 2024 11:00 - 13:00
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, pokój 27
Moda okularowa bez tajemnic, profesjonalny dobóropraw okularowych
Termin:23.09.2024, godz. 11:00
Prowadzenie: Anna Małecka, Pracownie Optyczne
Miejsce: Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, pokój 27
Eksperci od optyki przedstawią najnowsze trendy w doborze oprawek integrujących styl z funkcjonalnością. Profesjonaliści zapewnią uczestnikom indywidualne konsultacje, które pomogą idealnie dopasować oprawki do kształtu twarzy oraz stylu życia.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e – mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
•
|
24
-
Kwiaty zaklęte pod szybą
Kwiaty zaklęte pod szybą
24 września 2024 10:00 - 12:00
DDP nr 2, ul. Semaforowa 5
Kwiaty zaklęte pod szybą
Termin: 24.09.2024, godz. 10:00 – 12:00
Prowadzenie: pracownicy DDP
Miejsce: DDP nr 2, ul. Semaforowa 5
Warsztaty tworzenia zakładek do książek z zasuszonychkwiatów i zgrzewaniu ich w folii. Poznanie metod suszenia kwiatów, naukakompozycji.
Wstęp bezpłatny.Obowiązują zapisy (1.09 – 16.09): e-mail: elzbieta.ausobska@mcus.pl
Zobacz więcej
-
Pod Gołym Niebem z Aglomeracją Wrocławską
Pod Gołym Niebem z Aglomeracją Wrocławską
24 września 2024 10:30 - 14:00
Park Leśnica
Pod Gołym Niebem z Aglomeracja Wrocławska
Zachęcamy do udziału w trzech plenerach malarskich "Pod Gołym Niebem"
Główną częścią spotkania będzie malowanie krajobrazu. Całe wydarzenie odbędzie się pod okiem doświadczonych artystów.
Wstęp bezpłatny.
🔰Terminy: 24.09.2024, godz. 10:30
Obowiązują zapisy: tel. 71 308 41 10 lub 795 474 635
Zobacz więcej
• •
|
25
-
Jak bezpiecznie sprzedać mieszkanie?
Jak bezpiecznie sprzedać mieszkanie?
25 września 2024 10:00 - 13:00
Termin: 25.09.2024, godz. 10:00 - 12:00
Miejsce: WrocławskieCentrum Seniora. pl. Dominikański 6, sala 27
Prowadzenie: Wojciech Gniadzik Nieruchomości, prawnik
W trakcie spotkania podzielimy się cennymi wskazówkami na temat bezpiecznej sprzedaży nieruchomości. Wszystko po to, by Seniorzy poczuli się pewnie i bezpiecznie dokonując samodzielnych transakcji. Zależy nam, aby odczarować proces załatwiania formalności.
Podczas spotkania omówimy najważniejsze kwestie, a przede wszystkim:
· jak przygotować mieszkanie do sprzedaży, by zrobić na potencjalnym nabywcy najlepsze wrażenie
· jak znaleźć odpowiedniego kupca, dostosowując ofertę do oczekiwań rynku
· przedstawimy różnice między umową przedwstępną a końcową
· wyjaśnimy pojęcia zadatku, zaliczki i depozytu notarialnego
· opowiemy o procesie przekazania lokalu
· poruszymy kwestię podatków i niezbędnych dokumentów
Dodatkowo, w wydarzeniu weźmie udział specjalista ds. nieruchomości trudnych, który udzieli nieodpłatnych konsultacji w kwestii spadków, zadłużeń, udziałów oraz podziału majątku.
Spotkanie odbędzie się w ramach projektu społecznego „Senior w świecie nieruchomości”.
Wstęp bezpłatny.Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e – mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
-
Biodróż miejska z przyrodnikiem. Spotkanie autorskie w ramach projektu Rozczytana Aglomeracja
Biodróż miejska z przyrodnikiem. Spotkanie autorskie w ramach projektu Rozczytana Aglomeracja
25 września 2024 11:00 - 13:00
Restauracja Agawa, Andrzeja Waligórskiego 1, 53-141 Wrocław, Polska
Biodróżmiejska z przyrodnikiem.
Spotkanieautorskie w ramach projektu Rozczytana Aglomeracja
Termin:25.09.2024, godz. 11:00
Prowadzenie: Michał Książek, przyrodnik, poeta, reportażysta
Miejsce: zbiórka przy Restauracji Agawa w Parku Południowym
Spacerprzyrodniczy w Parku Południowym połączony ze spotkaniem autorskim z MichałemKsiążkiem Spotkanie z Michałem Książkiem -przyrodnikiem, poetą, reportażystą, kulturoznawcą, leśnikiem, ornitologiem ipasjonatem podróży, miłośnikiem Syberii, Jakucji i Kolei Transsyberyjskiej tookazja, by poznać nie tylko bogactwo przyrody, ale również literacką duszę.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e – mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
• •
|
26
-
Prelekcja na temat możliwości pozyskiwania sprzętu rehabilitacyjnego, uzyskania refundacji i radzenia sobie w sytuacji trudnej
Prelekcja na temat możliwości pozyskiwania sprzętu rehabilitacyjnego, uzyskania refundacji i radzenia sobie w sytuacji trudnej
26 września 2024 10:00 - 12:00
WCRS–Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6,
Prelekcja na temat możliwości pozyskiwania sprzętu rehabilitacyjnego, uzyskania refundacji i radzenia sobie w sytuacji trudnej
Termin:26.09.2024, godz. 10:00
Prowadzenie: Martyna Kamion, mgr. fizjoterapii, specjalista ds.dofinansowań i refundacji z Firmy DT Dolny Śląsk Punkt Informacyjny InfoNiepełnosprawni
Miejsce:WCRS–WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
W trakciespotkania seniorzy, ich rodziny i opiekunowie dowiedzą się:
- gdzieznaleźć pomoc, kiedy ktoś nagle znalazł się w trudnej sytuacji życiowej np. poudarze, wyjściu ze szpitala itp.,
- gdzie należysię udać, jaki lekarz może wystawić potrzebne zlecenie, jaki sprzętrehabilitacyjny i pomocniczy można wypożyczyć/kupić, aby ułatwić sobie lubosobie bliskiej codzienne funkcjonowanie,
- jakie sąmożliwości uzyskania refundacji i dofinansowań.
Wstęp bezpłatny.Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e – mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
-
Praca seniorów w poczcie 200 lat temu
Praca seniorów w poczcie 200 lat temu
26 września 2024 12:00 - 14:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji we Wrocławiu, Zygmunta Krasińskiego 1, 50-954 Wrocław, Polska
Praca seniorów w poczcie 200lat temu
Termin: 26.09.2024, godz. 12:00
Prowadzenie: dr Tomasz Suma, Kustosz Muzeum Poczty iTelekomunikacji we Wrocławiu
Miejsce: Muzeum Poczty i Telekomunikacji, ul. Z.Krasińskiego 1, Sala Dyliżansowa (na parterze)
Gawęda na temat pracy wpoczcie Królestwa Polskiego seniorów, najstarszych czynnych zawodowo urzędnikóww dziejach polskiej poczty. Opowieść o ich kondycji w pracy, przywilejach,zasługach, codzienności, zajmowanych stanowiskach, karierze i powodach ciągłościsłużby w okresie pięknego wieku.
Wstęp bezpłatny
Zobacz więcej
-
Jak zadbać o skórę po lecie
Jak zadbać o skórę po lecie
26 września 2024 13:00 - 16:00
WCRS–Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Jakzadbać o skórę po lecie?
Termin:26.09.2024, godz. 13:00
Prowadzenie: Agnieszka Fabczyńska, dyrektor Mary Kay, AgnieszkaMajcher, dyrektor Mary Kay
Miejsce:WCRS–WrocławskieCentrum Seniora, pl. Dominikański 6, s.27
W trakciespotkania będzie można uzyskać informacje i doświadczyć, na czym polegaprofesjonalna pielęgnacja nawilżająca dla skory dojrzalej.
Wstęp bezpłatny.Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e – mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
-
Stop depresji seniora – warsztaty połączone z pokazem narzędzia wspomagającego rehabilitację psychofizyczną
Stop depresji seniora – warsztaty połączone z pokazem narzędzia wspomagającego rehabilitację psychofizyczną
26 września 2024 15:00 - 17:00
DOOPCK, ul. Bujwida 34
Stop depresjiseniora – warsztaty połączone z pokazem narzędzia wspomagającego rehabilitacjępsychofizyczną
Termin: 26.09.2024, godz.15:00
1.10.2024, godz.15:00
2.10.2024, godz.15:00
Organizator: Dolnośląski Oddział Okręgowy Polskiego CzerwonegoKrzyża
Prowadzenie: Ewa Duda, psychogerontolog, dyrektor Dolnośląskiego Oddziału Okręgowego PCK
Miejsce: DOOPCK, ul. Bujwida 34 Wrocław, salakominkowa
Wyniki badań wykazują, że wśród osóbpo 65. roku życia prawie 30% cierpi na depresję. Po 80. rokużycia już co trzecia osoba doświadcza objawów depresyjnych. W trakcie warsztatu zostanązaprezentowane przyczyny (czynniki psychospołeczne oraz biologiczne) orazobjawy depresji u seniorów. Depresja w starszym wieku często uwidacznia się w postaciobjawów nie tylko psychicznych (zaburzeń woli i intelektu) ale także somatycznych (np. różnego rodzaju bólów,problemów z krążeniem, zaburzeniami łaknienia). Warsztat będzie połączonyz pokazem
WR TierOne - narzędziawspierającego, wykorzystywanego w pracy z osobami doświadczającymi depresji.
Wstępbezpłatny. Obowiązują zapisy na każdą podany wyżej termin osobno, tel.71 344 44 44 lub mailowo karta.seniora@wcrs.pl ograniczona liczba miejsc.
Zobacz więcej
• • • •
|
27
-
Spacerkiem po wrocławskiej Starówce.
Spacerkiem po wrocławskiej Starówce.
27 września 2024 10:00 - 12:00
pl. Gołębi, Rynek
Spacerkiempo wrocławskiej Starówce.
Termin:27.09.2024, godz. 10:00
Prowadzenie: Paweł Grąbczewski, Straż Miejska Wrocławia,przewodnik, posiadacz tytułu „Przyjaciel Seniorów”
Miejsce:zbiórkaprzy Fontannie pl. Gołębi, Rynek
Zapraszamy na kolejnywyjątkowy spacer po Wrocławskim Rynku, podczas którego odkryte zostanątajemnice najważniejszych zabytków. Posłuchamy także fascynujących opowieści oobyczajach dawnych mieszkańców miasta i dowiemy się, dlaczego WrocławskaStarówka jest jednym z najbardziej malowniczych i fascynujących miejsc wPolsce.
Wstęp bezpłatny.Obowiązują zapisy: tel. 71 344 44 44, e – mail: karta.seniora@wcrs.pl
Zobacz więcej
-
Spektakl "Nuda" w wykonaniu sekcji teatralnej Dolnośląskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Spektakl "Nuda" w wykonaniu sekcji teatralnej Dolnośląskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
27 września 2024 17:00 - 19:00
Uniwersytet Dolnośląski DSW, Strzegomska 55
Spektakl „Nuda”
Termin:27.09.2024, godz.17:00
Scenariuszi reżyseria: RenataStaryszak - Kaniecka
Miejsce: Uniwersytet Dolnośląski DSW, Strzegomska 55, aula
Spektakl w wykonaniu sekcjiteatralnej Dolnośląskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku „Krzywe Zwierciadło”.Jest to satyra na zachowani kobiet, kiedy się nudzą. I co z tego wynika…
Wstęp bezpłatnyza okazaniem biletu. Dystrybucja biletów w Punkcie Informacyjnym WCS, pl. Dominikański6, pokój 15 (godz.9:00-15:00) po 20.09.2024 r.
Zobacz więcej
• •
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|